ビルドマッスルHMB嘘情報

筋トレ上手くいってますか？
「筋トレしても思うように筋肉がつかない」、「ライ○ップのCMみたいな体になりたい」など、なかなか思うような体型にならないと思っている男性は多いようです。
ビルドマッスルHMBは、そんな方たちから口コミで多くの人気を集めている筋肉増強サプリメントです。
でも中には「その効果は嘘」というような口コミなどもあり、本当の効果はどうなのかということが気になりますよね。
そんな方のためにビルドマッスルHMBの効果の真相を徹底的に調べてみました。ぜひ、参考にしてみてください。


筋トレをしないと効果がない？
これは非常に多い勘違いのひとつですが、筋肉増強に効果的なプロテインや今回のビルドマッスルHMBもそうですが、基本的に筋トレをしなければ効果はありません。 ビルドマッスルHMBに含まれる有効成分もただ摂取するだけでは、尿などから体外へ排出されてしまいます。
こういったことから「ビルドマッスルHMBの効果は嘘」というのは、ただ飲むだけで効果があると勘違いをしていたからだと思います。 こういった勘違いでビルドマッスルHMBを使わなくなるのは非常に勿体ないですよね。

ですが、実際に筋トレで体を鍛えたり、ダイエットを目指している方には、しっかりその効果を発揮してくれます。
その効果の秘密は、ビルドマッスルHMBに含まれているHMBという成分になります。 このHMBはアメリカで特許を取得している成分で、プロテイン以上に効率的に筋力アップができる成分として話題を集めています。
今も筋トレをしている方はもちろんですが、「これから筋トレを始めよう」という方に特に効果的な成分です。

ビルドマッスルHMBの効果は嘘じゃなかった！その具体的な効果とは

先程も説明しましたが、ビルドマッスルHMBは筋トレをしなければその効果はほとんど得られません。 ですが、自分のペースでいいので、しっかり筋トレができる方なら効率的に筋力アップ効果を得ることができます。
その効果の秘密が先ほど紹介したHMBという成分ですが、具体的にはどういった効果があるのでしょうか？
ビルドマッスルHMBの核となるHMBの効果をご紹介します。ぜひ、参考にしてみてください。


▼HMBは筋トレ初心者に効果的
どういうことかというと、本来、筋トレは徐々に負荷を増やしたり、筋トレ回数や時間を伸ばしたりして筋肉に刺激を与えることで、筋肉の成長を促します。 ですが、筋トレ後は筋肉痛などで筋肉が損傷した状態です。 そのため筋肉生成に必要なタンパク質を食事などから摂取しないと、筋肉の損傷でタンパク質が分解されて、ただ筋肉は痩せていくだけです。
プロテインは、この筋トレで筋肉が損傷した部分に効果的にタンパク質を行き渡らせることで、筋力をアップさせていくことを目的としています。

でも、HMBは筋肉の損傷によるタンパク質の分解を防ぐという働きがあるので、結果、筋肉が痩せていくことを防いでくれます。 また、筋肉の損傷が少なくなるため、回復も早くなり、より効果的にトレーニングも行えるようになります。
実際に筋トレ初心者にHMBを4週間使った研究では、筋肉の損傷が減少したという効果があり、筋肉量が増えて体脂肪が減るという結果が出ているようです。

筋トレを始めたばかりの方やこれから始めるという方は、筋トレを普段からしている人と比べて、同じだけ筋トレをしても筋肉へのダメージはかなり違ってきます。
ですが、HMBはこういった強い刺激があるほど筋力アップに効果的という研究結果があるため、筋トレ初心者の方にはとても効率の良い筋力アップ方法になります。
代わりにずっと筋トレをしている方は、同じ筋トレをしても刺激や負担が少ないため、効果を実感しにくいと言った研究結果もあります。

こういったことから「ビルドマッスルHMBの効果は嘘」という口コミは、普段から筋トレを行っていた方の口コミも含まれているのだと思います。
また、ビルドマッスルHMBには、他にも筋力アップに効果的な成分が豊富に含まれています。 どういった成分が含まれているのか気になる方は、公式サイトで続きをチェックしてみてください。

ビルドマッスルHMBの公式サイトはこちら

効果は嘘じゃない！ビルドマッスルHMBはこんな方におすすめ

ビルドマッスルHMBは以上のようなことが当てはまる方に効果的なHMBサプリメントです。
よりビルドマッスルHMBを効果的に使いたい場合は、筋トレの前に飲むようにすることで、効率よくHMBの効果を得ることができるようになります。
また、今ならビルドマッスルHMBを送料の500円のみの実質無料で購入することができ、90日間全額返金保証もついているので、初めての方でも安心して購入することができます。

購入してから90日間（約3ヶ月）ものあいだ返金に応じてくれるので、効果を実感できるまでじっくり様子を見られるというところが口コミで多くの人気を集めているひとつの理由のようです。
もちろん人によって効果の大きさに違いはありますが、実際にビルドマッスルHMBを使った89.5％の方が効果を実感しているようで、満足度といった点でも評判はかなり良いようです。
これから男らしい良い体つきを目指したいという方は、こうした便利なものを上手に活用することで、効果的に目標としている体型を目指せますよ。